夜型って悪いことなん -MiNDCAFE

夜型って悪いことなんでしょうか？夜活動して朝眠り、昼は決まっておらず、そんな生活を正せと母は言います。別に迷惑はかけていないし、自分が自由な生活をしたいと思っています。でも、親から家族から見たら、私の生活はおかしいのでしょうか？確かに、朝昼活動する家族とは違くなりますけど、おかしくないと自分はそう思っていますがこれが大前提間違っているのでしょうか？躁鬱のような状態を繰り返してもいますし、最近家族の前では元気でいなくちゃと思っています。そうもしています。本当は元気じゃなくても、暗い感情を殺して笑顔で明るく振る舞うことが苦痛です。実家に住んでいるし、働いてもいない、自殺未遂者でもあるからある程度家族の言うことは聞くものだと思っています。支離滅裂な事を言っていたらすみません。私はおかしいですか？どこがおかしいですか？何が人とは違うのですか？

夜型生活自殺未遂誰か教えて

夜型の生活が悪いとは私も思いませんよ。夜活動して生活しておられる人もたくさんいますしね。ご家族が夜型の生活を治すように言っているのは、ルイさんがこれから病気が改善してきて、一般的な社会生活を送れるようになってほしいからではないでしょうか。社会では朝昼活動して夜休むのが一般的です。その生活に適合できるように生活習慣を直してはどうか、ということなのではないかと思います。まだ症状があって、これからのことなんて考えられないと思います。また、病気が良くなってきたら起きていられる時間帯が徐々に早まってくると思いますので、生活を直さなくてはと思うのではなく、無理のないように意識してみるところからでいいのではないかなと思います。