最近、うつ病診断を貰って１ヶ月お休みを貰っている状態だけど休み方が分からない
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自由
ajisai8ヶ月前
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fujisaki
8ヶ月前
私が休職し始めた頃は、ひたすら寝てましたね。
とにかく身体も心も疲れ切ってたので。
朝起きてご飯食べることを忘れずに、それ以外は寝てました。
0人が共感ajisai (投稿者)
8ヶ月前
@なまけものきろく 返信ありがとうございます🥲
ベッドでずっと寝てたら謎の微熱が出てそれはそれでしんどくて…😭
けど携帯と距離を置くのはありですね🫶
0人が共感ajisai (投稿者)
8ヶ月前
@fujisaki 返信ありがとうございます🥲
朝ごはんしっかり食べてなかったからご飯を食べるようにします🍴
1人が共感