・嫌な感情や不安をおさえるために、決まった行動を繰り返すことがある ・頭の中で「こうしないといけない」と決まりごとがあるみたいで、それにしばられて動いてしまう ・同じ行動を何度もやり直さないと気がすまない ・自分を傷つけてしまうような行為をしてしまう（＝自傷行為） ・嫌なことや言われた言葉を、ずっと考え続けてしまう ・何回も「違う」「やめて」など、同じ言葉を繰り返してしまう •何度も「死にたい」「消えたい」と思ったことがある •自己嫌悪が強い（自分が嫌になる、責めてしまう） ・すぐ涙が出てくる、感情があふれやすい ・ポジティブに見せてるけど、実はすごく無理していることがある ・過去のこと（特にストレスのあった時期）をずっと引きずっている感じがする ・特定の音に強く反応してしまうことがある ・人と話すとき、感覚的にすごく疲れるこ とがある素直に謝ったり、気持ちをうまく言葉 にするのが苦手 •反抗的になってしまったあとに、ほんとはすごく反省しているけど行動にうつせない •誰かに言われたことややられたことを、すごく強く覚えてしまう 長くなってしまいましたがまだ書きたいことがたくさんあったのですがほんとに辛すぎることを選びかきました。このような症状がありとても困っています。精神科などそのような病院に受診しに行きたいのですが親に言う勇気がなかなか出ず今の状況になっています。もうこのような症状が続いているのが5年も経っておりとても心も体ズタボロです。