周りの人に｢頑張ってるね｣｢えらいよ｣と言ってもらえると、最初はこんなことで褒められるなんて舐められてるのかな？とか、自己否定マインド発動するかもしれないけど、言われ続けると、周りの｢頑張ってる｣の基準が何となくわかってきて、意外と頑張りすぎなくてもいいんだなって事に気づけたり、根拠を持って｢これをしたから頑張ったと言ってもらえたのだな｣と実感も湧いてくるような気がする。気がするだけなんだけどね。けど、自己否定しちゃう人に｢自己肯定して｣なんて、ゼロ100の発想を助言するのは無理があると毎回思う。本人の思考を変える努力だけではどうにもならないことがある。周りの協力も必要不可欠。