お話の詳細
別れ・離婚
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5ヶ月前
何もしたくない、引きこもりみたい
離婚を機にやる気も人生を立て直す気力も湧かず、自分が何をしたいのかもわからず、時間だけが経っていまい、どうしたらいいのか…。 転勤による引っ越し、自分の体調が整わない中でさらに更年期でホルモンバランスが乱れ、 その他で感情が大爆発してしまったのですが、『なぜ』と相手に軸を置くのではなく、『本当はどうしたいのか』と自分に軸を置いたら、離婚したかったのではないと気付いて大後悔してしまいました。 鬱なども経験し、ジグザグしながら時間をかけてやっと復活してきましたが、燃え尽き症候群のような、やる気が湧かない、何をしたいのかがわからない状態です。 ここからどう人生を立て直したらいいのか、途方に暮れています。。
トラウマ不安身体症状ストレスうつ無気力
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