上司のハラスメント、身内の相次ぐ不幸などが立て続き適応障害と診断され半年以上休職しています。 最近、怒りの沸点が低くなりちょっとしたことで怒ってしまい我を失い暴走してしまいます。 春くらいから家族のちょっとした言動、運転中に車間を詰めてくる車など些細なことに敵意がむき出しになり、大暴れしたり無謀な運転をしてしまいます。 周りの人間がみんな敵に思えて来ます。 休職する前はもう少し柔軟に受け流したり出来ていましたが、それが怒りの感情のまま自分を見失ってしまうのです。 そうして、少し経つと自分の大人気なさ、家族や周囲にいい歳をして迷惑をかけていることに虚しくなり涙が出てきて、いっそ消えてしまいたいとさえ思います。 主治医にも相談しましたが「落ち着いてきて沈んだ気持ちが元気になりすぎたのかな、そういうものを発散するためにもっと色々挑戦していこう」と言われ、それ以上相談しませんでした。 まるで何かに取り憑かれているか、多重人格になったようです。 本当にただの適応障害なのでしょうか。 なにか他の疾患なら改めて主治医にも相談しようと思っています。 くだらない悩み、自分がもっと大人になってしっかりすれば良いだけかもしれません、でも今のこの苦しみ、悩みを吐き出したくて書きました。 どうか宜しくお願いします。