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メンタルヘルス
コーヒー豆_レベル._アイコン.むーにーまん
5ヶ月前
私って鬱?
最近、家族での悩みや、学校での悩み、自身の悩みなど様々なストレスが溜まってしまいました。 限界が来たのか、気がつけば授業中でも涙が出てしまい、やる気が起きず起きる気にもなれない、食欲もない。そんな日々が続いています。2週間で5キロも痩せてしまったくらいです。 寝ても寝ても疲れは取れず、寝て起きるともっと疲れているような気がします。 もうしんどくて何もしたくありません。 私はうつ病というものでしょうか。自分自身がよく分からなくなってしまいました。
めまい無気力頭痛
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コーヒー豆_レベル._アイコン.
Hope11x11epoH
5ヶ月前
摂食障害と鬱が潜んでるかもしれないですね。 心療内科やメンタルクリニックで話を聞いて貰うだけでも気持ちが軽くなるかもしれません。 緊張する時は言いといことを紙に書いておくと便利です︎︎👍