お話の詳細
対人関係
コーヒー豆_レベル._アイコン.るぶとん
1ヶ月前
ママ友関係にストレスで鬱
元々対人関係が苦手で、上手く話せなかったり、逆にまくしたてるように話してしまったり、してしまう傾向があり、園のママさんにドン引きされました。 それから距離を置かれ始め、他の人からも陰口を言われてるように感じてしまいました。 上手く表現出来ませんが、ママさん達と話した事や言われた事が気になって、夜寝れなくなり、食事ものどを通らなくなりました。 心療内科で診断を受け薬を出されたのですが、夜子供が寝てる時何かあったら起きれないかもと、薬は飲んでいません。 なので今だに不眠症です。 毎日の送迎、行事への参加が辛くてたまりません。 怖いて、辛くて、情けないです。
不安うつストレス不眠症
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