5年ほど前から急に、会食恐怖症【人前で水分が飲めない】になってしまいました(>_<) 飲めなくなってしまった今では、飲む場面に直面したら とても緊張します…… 水分だけど、ガムを噛むみたいにくちゃくちゃして 飲むタイミングをはかって飲んでいます💦時間もかかってしまいます 以前精神内科を受診しましたが、出されたものを飲み干す必要はない！気にしなさんな!!と言われるくらいで、処方された薬も効かなかったので 受診するのは辞めました😞 なかなか改善されません どうしたらいい方向に向かいますかね🥲︎❓