以前からメンタルヘルスの関係で病院にかかってみようかと思っていましたが、なかなか行動には移せません。 今年の4月になってからというもの、学校を休む頻度が大幅に増えてしまったり、生活習慣が大きく乱れてしまったりしていました。 今週も学校に行く予定があったのに全ていけませんでした。行けませんでしたというよりは行きませんでした。バイトには行けるんです。学校は嫌いじゃないんですけど行けなかったです。 私は大学4年生で卒業認定に必要な単位を取らなければならないです。最初どうして休んでしまうんだと自分を責めていましたが、今は半ば自暴自棄になってしまったのか罪悪感はあれどあまり考えないようになってしまいました。 また、自分の精神が参ってることになかなか気づけません。今回は2週間掃除機をかけれなかったり、学校に行けなかったりという目でわかる変化と、Twitterで「人と関わりたくなくなったり、人をすぐ嫌いになるようになったら自分自身がやばいと思え」のような文をたまたま見て、それが自分にとても当てはまっていたので今やばいかも…と思うようになりました。 私は周りに自分のこういった面での弱さを見せれる人はいません。プライドが高いせいか、あるいは心配をされるのが嫌なのか、自分の精神の不安についてはあまり声に出しません。 私は上記のように自分を説明できましたが、実際自分がなんなのか、何がしたいのか分かりません。1番自分がなにものなのか、ずっと分からないです。 これは怠惰や甘えなのか、精神が病気になってしまったのか分かりません。今までここまで学校にいけないことはなかったし、自分が怠惰なのは分かっていたので、病院に行くほどのことなのかなと躊躇ってしまいます。 長々と失礼しました。