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自分の性格
匿名ちゃんうp
2ヶ月前
考えすぎて辛いです。どうすれば考えすぎないようにできるコツは何ですか?
自分が人に少し嫌なことをしてしまった時に、嫌がられてないかな〜とか思っていしまいます。 人間関係は上手くいってるようだと思いますが、みんなに嫌われてるんだろうなーと考えてしまう。自分が嫌いと思い込んでしまい、元気がなく、ストレスがひどくなります。いじめとかは時にないのですが、自分は必要ないだろうっと思ってしまいます。
うつ
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juanmiguel
2ヶ月前
僕は、"あの時はそれが一番というか、それしかできなかったのだ。僕のせいじゃない。運命だったんだよ"、と思うようにしています。