自分のことで 迷惑かける訳にはいかないって 思いが強くて 人を頼るのが怖いと思ってしまうの辞めたい。頼れるようになりたい 頭皮とか爪とか むしって血が滲むの見るのも スイッチ入ったように 髪抜くのも 辞めたい むしった後 抜いた後 後悔して また落ち込むのは自分だから ネガティブモード炸裂して 自分のこと追い込みたくない 1人で抱え込むの辞めたい 自分には生きてる価値ない って 思うのも辞めたい ストレス溜めこむのも辞めたい 自分のこと大切にしたい 好きになりたい 全部辞めれるの何年かかるかな