会社に睡眠時間を書くボードがあって、
睡眠時間が短い事を指摘されてしまいました。
限りある時間を有効に使わないと。
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自由
hikky1ヶ月前
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komaru
1ヶ月前
そりゃ健康を基準とする推奨の睡眠時間はあると思うけど、自分の中で元気でいられたり、モチベが安定する睡眠時間で良いと思う。ちなみに私はロングスリーパーで叱られました 笑
1人が共感hikky0 専門回答希望5 人が共感コメント 1 個1人が共感