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自由
hikky
16日前
会社に睡眠時間を書くボードがあって、 睡眠時間が短い事を指摘されてしまいました。 限りある時間を有効に使わないと。
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komaru
16日前
そりゃ健康を基準とする推奨の睡眠時間はあると思うけど、自分の中で元気でいられたり、モチベが安定する睡眠時間で良いと思う。ちなみに私はロングスリーパーで叱られました 笑