突然失礼します もし大学にカウンセリングの先生がいらっしゃるならカウンセリングを受けた方がいいと思います。そこで話をしてあまり変わらなかったり、それ以上に不安になったりした時には心療内科で診てもらう方がいいかもしれないです。 もしかしたら(医師じゃないので詳しいことは分からない)ですが、適応障害もしくはその初期症状かなと思われます。 私の身内にもコロナ禍に県外に就職し、家に帰れない状況と職場の人間関係のトラブルに悩まされ、適応障害と診断された人がいます。 まずは、カウンセラーの先生に話を聞いてもらって、それでも良くならない時には心療内科に診てもらった方がいいと思います。また、もしカウンセラーの先生がいなければ、カウンセリングが受けられる心療内科に診てもらうといいかもしれないです。 1年生の時は色々と不安ですよね。私は医療系の大学では無くしかも文系の教員系の大学に通っていますが、1年生の時は凄く不安でした。 でも、しっかりと授業を聞いてちゃんとやる事やっていれば大丈夫です。理由もなく頻繁に講義を欠席したり、ギリギリにレポート出したりしなければ恐らく主さんなら単位取れると思います。 だからといって追い詰めたり、追い込みすぎたりするのはいけません。息抜きする時にはしっかりと息抜きしてくださいね( ◜ω◝ ) 初めは変に力を込めたりしないで、高校生活の延長戦くらいの気持ちと生活リズムで過ごしていれば、少しずつ大学生活が分かってくると思います。そして半年もすれば、徐々に慣れてきて余裕が出てくると思います。それまでの辛抱だと思います。 もし、主さんの大学がSNSをやっていたら、そこで先輩方の大学生活について発信してたりすると思うのでチェックしてみるのもいいと思います。サークルや講義で知り合った先輩方に話を聞いてもらったり、どんな生活しているか聞いてみてもいいかもしれないです。(ここで注意して欲しいのはめっちゃやる気のない先輩とかのを参考にしないことです。どんな生活をしているのか聞いて自分が真似したいと思った先輩の生活を参考にしてみてください) あと、先輩に不安な講義の攻略法聞くのも手だと思います。理系の大学生の中にはそうやって過去問を入手している人もいるらしいですよ。 この時期はテストが鬼門ですよね…でもちゃんと授業聞いていれば大丈夫だと思います。あとは友達と一緒にテスト勉強したり、(聞きにくい時には)先輩方に相談したりするのもいいかもしれないです。 文系と理系では全然違うと聞くので、果たしてこのアドバイスが有効かどうかは分かりませんが、主さんが少しでも楽しく素敵な大学生活が送れるようになることを祈っています✨️