パラハラと人間関係と倒産で前職を退職され、転職活動をしたものの、ご自身のやりたいことがなく、求人票を見ても低賃金だったりブラックなお仕事ばかりで、転職活動そのものに対するモチベーションが低下されているようです。また、そういった状態を「甘えてるのかも」と考え、さらに自分を否定的にとらえている印象を受けました。

文面から前回の職場が、クロームさんにとってかなり過酷なところであったと想像されます。そういった職場で大変な苦労をされ、「働く」ことそのものに自信を失ったり、働くことの目的、意義が分からなくなったのかもしれません。また一度自分に対する自信を失うと、やりたいことが見えなくなったり、何を見ても「できそうにない」と考えるため、そこからさらに「自分は何もできない」と自信を失うという悪循環に陥ることがあります。

昨年の秋から転職活動をされ、最近貯金がなくなってきたということは、この1年近く生活できるお金をクロームさんは貯金されていたのですね。お仕事で苦労されながらも、きちんと貯金をされていたことや、現在仕事に対して「求人票を見るだけで萎えてしまって進まない」ということですが、生活を考えて月に1～2回バイトをされていること、現在のご自身について「甘えている」と考えていること、これらからクロームさんがとてもしっかりご自身の生活を管理され、誠実に生きてこられたことが予想されます。まずは、こうしたこれまでや今の自分ができていることをしっかり認めてあげてがいかがでしょうか？文面から、今のクロームさんは決して甘えているわけではないと思います。何も楽しめない、思うように動けないときは休養が必要なときでもありますし、必要な休養がしっかりできると、自ら動こうという気持ちになることもあります。そういった気持ちが芽生えたときに、サポステやキャリアコンサルティングなどを利用し、ご自身の強みや特技、興味を探すことも一つの方法です。

カウンセリングでは、クロームさんのこれまでの経験やそのなかで感じたこと、今振り返って思うことをお聞きして整理するとともに、今後に向けてどのように動いていくかを一緒に検討します。具体的には自分の考え方の癖を知ったり、自分の気持ちの伝え方の練習をしたり、問題の解決や気分転換の方法といったものがありますが、カウンセラーとのお話の中で、自分に必要だと思うこと、やってみたいことを考え、その方のご希望にあった方法を行っていきます。 お一人で考えることがつらいとき、堂々巡りになってしまうとき、客観的にご自身について考えたいときなど、クロームさんが必要と思われたときにはカウンセリングの利用をおすすめします。