飲みに参加した、職場の組合の会合でのやりとりで、自分は、適応障害ってことを強調してると、ある人から『皆仲間なんだから、言いたいことあるなら言わなきゃなんだから、他の人も皆問題抱えながらお前にせっしてるんだ』ぞと、お前は自分に甘えてるとか逃げてるとか、言われた。言われてる意味や真意は伝わってるんだけど、それを上手く話せないし言葉に出来なくなるし逆にネガティブ思考にどんどん落ち込んでしまい、最後まで自分の意見を言えずに別れました。 今の環境整備することが自分への近道なのかもしれないし。堂々巡りしちゃって苦しい(>_<)です。言われた言葉達が頭の中でぐるぐる(𖦹_𖦹)回ってる🌀状態なんです。深呼吸しなきゃ😔💭息つまる〜