ただの愚痴なのですが、もし似たような環境で感情をコントロールするのに役立っている方法をご存知でしたらぜひ教えてください。 職場の人間関係がかなり淀んでいて、働いていると日々息苦しいです。 雑談から誰かの陰口にいたるまでおしゃべりに花を咲かせて通常業務を怠るグループがいくつかあったり、好感度やその瞬間の機嫌次第で仕事の質まで左右させてしまう人が複数人いたり、真面目にやっているほど馬鹿馬鹿しく感じます。 そういった中に上司が含まれている節があるためか相談はあまり効果を得られず、割り切って業務に集中してみてもやはり理不尽に感じることが少なくないためいつもやきもきしてしまいます。 自分がコミュニケーション能力に欠けているだけで周りの在り方こそ普通なのかもしれないと思っているほうが楽にさえ感じられます。 そう遠くないうちにこの職場から離れる見込みなので今さら周囲に改善を求めようとも思いませんが、いくら離れることが決まっていても出勤のたび気が滅入って心が荒んで吐き出さずにはいられませんでした。長々とお目汚しを申し訳ありません。 せめて最後の日まで少しでも軽やか且つ健康的に働きたいと思うばかりです。