この前の日曜日にブルーマンデー？みたいになって、この2日間仕事を休んでしまいました。最近仕事内容で悩む事が多くて、先週の木曜日あたりから疲れが取れず、気づいたら日曜日の夜に色々パニックになり朝起きたら「行きたくない」って思ってしまって休んでしまいました… ２日間寝込んだけど寝てたら寝てたで息苦しいし、胃も痛い。 仕事には行かないとだけど仕事をする不安がデカすぎる。 明日も行きたくない。この不安感、どうしたら治るの？