社会との関わりを持てるくらいの体力をつけることが今の目標🌿 焦らず少しずつ🫧 今日は、家の片付けと料理と掃除とピアノできた👍 体力ある人を見てると、自分ももっと動けたらなぁと思って、もっと頑張らなきゃって思いがちだけど、今日は今日できる分動けたからそれでいい。 一歩ずつ進んでいければいい。 頑張った私。ありがとう😌 🫂