現状への不満や苛立ち -MiNDCAFE

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現状への不満や苛立ちを解消するための行動は過剰なものしか思い浮かばないし、未来への不安から開放されたい気持ちはつのるばっかりでここから抜け出すためには今世にサヨナラを言う以外思いつかない。けど自らそうすることは私の理想上できないからただただ理想的な最期を祈るばっかり。

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病院へは行ってますか？🏥

@ムーランどっちに転んでもこわいし周りにも言えないので行ってないです。

きっととてもお疲れなんですよね。少しお休みされた方が良いのでは、と私は思います。そのためにも、一度病院へ行ってみてください。私は今、精神科・心療内科のあるクリニックへ通っていて、休職中ですが、受診して良かったと思っています。周りの目や行くことに抵抗があるかもしれませんが、自分の心身が一番大事です。それに、普通の診療科と変わりませんよ！ぜひ検討してみてください。

@ムーランありがとうございます。そう言っていただけるだけでも少し気持ちが楽になるような気がします。潰れてしまう前に真剣に考えてみようと思います。