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キャリア・就職
コーヒー豆_レベル._アイコン.coco101
5ヶ月前
社会に出るのが怖い
短大を今年卒業して、看護学校を目指して浪人生をしていました。しかし、介護士になりたいと思うようになり進路変更をしました。 実際に介護の現場で働いる方の話を聞いて、不安になってしまいました。バイト経験もない中社会の役に立てるのか、偏頭痛持ちで周りに迷惑をかけないか、夜勤を乗り越えられるのか不安でいっぱいです。 不安すぎて、頭痛が毎日続いたり、過度に心配してしまうことや食欲がなくお腹を壊しています。また、朝が起きられなくなり、不安と共に目覚めてしまいます。 ですが、介護士の道を諦めたくありません。 みなさんは、不安や恐怖を前にした際どう乗り越えていますでしょうか?
身体症状ストレス不安頭痛
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専門家プロフィール
鯨井 薫 さんの専門回答
4ヶ月前
介護士として働くことへの不安
#介護士 #仕事 #不安 #心配
coco101さん、初めまして。 臨床心理士、公認心理師の鯨井と申します。 介護士をお仕事に向けて頑張られているcoco101さんのお力になることができればと思い、コメントをさせていただきます。
[今回の悩み]
以前は看護師を志されていたようですが、現在は介護士を目指されているのですね。 どちらも、社会にとって必要不可欠なエッセンシャルワーカーであり、coco101さんの対人援助職への情熱がうかがえます。 実際に現場で働かれている方のお話を聞き、体調面やバイト経験もないといった能力面で不安を感じるようになったようですね。それでも、介護士として働きたいと思われている強いお気持ちがあるのですね。
[悩みの原因・分析]
不安要素は大きく2つ挙げられていましたね。 一つは「バイト経験がない」ということ。仕事というものに対する未経験から、「そもそも働くことができるのか」「社会人としてやっていけるのか」といった不安を抱かれているのかと思います。 もう一つは「偏頭痛」ですね。体調面での不安を抱えていると、仕事への影響が心配になりますね。特に、夜勤など生活のリズムが不安定になりやすかったり、利用者さんとの関わりやほかの介護士さんとの関係に支障が生じるのでは、といったことがストレスとなり、さらに体調不良となるのではと心配になりますね。
[やってみましょう!]
それぞれについて、対策を挙げていきたいと思います。 まずは、「バイト経験がない」ということ。 短大を卒業され、現在は介護士を目指して学校に通われているのでしょうか。介護士資格の取得までに時間などの余裕があれば、負担でない範囲でアルバイトを始めることで社会経験を積むことができるかと思います。また、介護士の補助など、実際の現場でのアルバイトを経験することで、具体的な仕事の内容やほかの介護士さんの働き方を見ることができます。また、バイトの経験がないことは必ずしも悪いことではなく、「これから仕事の現場で学んでいきたい」という気持ちを周囲の方にあらかじめ伝えておくことで理解が得られることもありますし、一生けん命頑張る姿がほかの職員にとっても良い刺激となることもあります。 次に「偏頭痛」ですが、起こりやすい状況(季節、天気、個人的な時期など)や対応策などはご自分で把握されていますか?把握されている場合には、状況の回避や早めの対応ができるようにシフトの調整をしておくことをお勧めします。また面接の際に、症状をお伝えし、そのうえでの就労が可能かを確認したうえで就職されると安心かと思います。もし、症状についての把握が困難なようでしたら、医師への相談や頭痛記録などをお勧めします。
初めてのお仕事ということで不安が尽きないことと思います。それでも夢を持ち、日々まい進されているcoco101さんの姿勢は素晴らしいと思います。 また、実際にお仕事をしてみると、「心配していたけど、意外に大丈夫だった」と思うこともあれば、思ってもみなかった出来事があったりと、新しい発見の連続になるかと思います。 お仕事前の不安をお話しし、その対応方法について考えること、お仕事を始めるにあたっての注意点や不安なことの整理、実際お仕事を始められてからの問題点や不安なことの洗い出しなど、今後必要に感じられた時にはカウンセリングを通じて、そのときの状況に応じたcoco101さんのお役に立てるよう一緒に検討していけるかと思います。必要な際には、ぜひお声掛けしていただけると幸いです。
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hisui00
5ヶ月前
考えすぎないようにする 先輩に相談する