今週月曜日から、朝いつもどおりに身支度を整え、ご飯を食べようとすると食事が喉を通らなくなりました。夜は自宅で普通に食べられます。特になにか仕事で嫌なことがあったわけではありません。 食事が喉を通らず、仕事に行けなくなりました。 今年の6月に人生初の過呼吸を起こし、病院で不安障害と診断され通院中です。1ヶ月半休職して復帰し、その後は順調に仕事を進めていたところだったので自分でもよくわかりません。 仕事での小さなイライラや嫌なことが積み重なった結果なのでしょうか。