仕事を頑張りたいのに頑張れない。いざ久しぶりにみんなに会うとポジティブな空気が居心地悪い。何故か涙が出てくるし、いつもあんなに楽しかったのに面白くない。遠回しに私に言ってるんじゃないかと思う。でも元気ないとか思われたくない。どうしたらいいのかわからない 人のせいにするのは良くない、ネガティブ発言はしない、基本自分のせいだと思う ってわかってるけど、私は自分のせいにしすぎて自己肯定感どん底だしマイナス発言をするのは悪いのわかるけど弱音を吐くのも悪いこと？ 誰とも話したくなくて下向いてすぐ帰ったら怒っとるけどなんかした？って言われた ほっといて欲しい またこんな自分が嫌いになる どうしたらいいのかわかりません