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依存・中毒
コーヒー豆_レベル._アイコン.muuka
2ヶ月前
買い物依存症
カードローンを組んでまで、 ギリギリ買い物しちゃう癖を辞めたい。 母が難病で体があんまり動けないこともあり、ストレスがたまってよく怒ったり、暴言吐いたりが多いです。そのストレスもノートに書いてスッキリしてるつもりですが、なんだかんだ買い物してしまうと言った感じです。いつもギリギリで不安。いつかほんとに破産するんじゃないかと思ってドキドキしてます。でもやめられない。 やめたら何を楽しみに生きていけばいいのか分からない。天然石が綺麗で好きなんですが買えないと思うと少し悲しくなります。 自分の人生が物欲に振り回されていてすごく嫌なのですがどうしていいかわからず苦しいです 本当はお金貯めたいのにたまらない 怖い、不安がいっぱい。 毎日やった方がいいことってありますか みなさんはどうやって解決していきましたか 教えてください
ストレス中毒_執着不安
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