適応障害になってから人と関わるのが本当に苦手になった たった週3のバイトなのにストレス性胃腸炎になったので私は本当にダメな人間なんだと思うそしてまた電車にのれなくなったり涙が止まらなくなったり薬飲んでるのに寝れない 1年かけてようやく日常生活送れるようになったのにまた悪化してるのが辛い 人と同じように働いて自分のお金で好きなことをしたいのにできない 大好きだった趣味も無関心になりかけてて怖い もうどうしたらいいかわからない 死にたいというか存在ごと消えてなくなりたいっていう思考が頭の中にいっぱいになってよくわからなくなる