最近凄く疲れるようになったし、なんかずっとなんとなくで体調が悪い、、、 仕事場の皆んなが自分勝手で上の人達も自分勝手でちゃんとしたルールも決めてないから理不尽な事が多い。 ただそれで自分が悩んでてもイラついてても、人はそう簡単に変われないもんだからって思ってポジティブになろって思う度に何かしら重なる。 元々家庭環境とかその他色々あって自分の存在意味がわかってなく、ただ猫を飼っているからこの子達が生きている間はしっかり何不自由なく過ごせるように頑張ろって思って日々過ごしてるけどなんか限界に近い気がしてきてる。 死にはしない、猫達を看取るまでは私が最後まで一緒にいたいし、責任もって一緒にいる。 ただ辛くてどうしたらいいかわからない。 ずっと悪夢見るし寝れない期間が半年以上経過しててやっと寝れるようになったけど、悪夢は毎回みるで睡眠もストレス発散にならない。 今一生懸命リフレッシュ方法探し中です。