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自分の性格
コーヒー豆_レベル._アイコン.Flora
9ヶ月前
心療内科か精神科へ行こうか悩んでます
精神病んでいる者が失礼します。 私はいわば感情の上下が激しく、少しでもどうすればいいか分からなくなった時が来れば機嫌が悪くなったり、気持ちがどっと落ちます。逆になにかいいことがあればすぐに機嫌が良くなります。酷い大人だと自分でも思います。こんな自分さっさとこの世からいなくなった方がいいですよね。 その「少しでもどうすればいいか分からないこと」とは、仕事の話になりまして、仕事を頼んでくる相手は勿論その仕事のことは理解していますが、それを何故相手自身でやらずに私に要求してくるのかが分からないからです。勿論頼まれた仕事はこなしますが、分からない人間がやるより相手自身がやれば早くていいのに、そしたら相手自身の評価も上がるだろうに、なんで?っと思うんです。 その思考は学生の頃、とある物事を私自身がこなしているのを影から嫌がっている者から嫌がらせ、陰口受けて以来でした。「調子に乗るな」と周りから言われた以来、私がやるより他人がやった方が、他人自身も嬉しいだろうし、他人自身の評価が上がるから効率いいだろう。と思ってもう10年ぐらいたってます。 正直いって、この思考を社会人になった今でも思うのは、もしかしてキツいと思ってきてます。冒頭でもういなくなった方がいいと言いましたが、本当はもっと生きたいんです。その為に完全に私自身がぶっ壊れる前に1度心療内科か精神科に受診しようかと悩んでます。今もぶっ壊れているんですけどね。 ただ病院はすぐに行けずに予約もしなくちゃいけないですし、なるべく薬に頼りたくないです。病院じゃなくて先にカウンセリング受けようかと思ってもいます。 周りを目と声を気にせずに自分らしく生きたいです。 だからといって引きこもりたくもないです。 自立したいです。 愛されたいです。 こんなクズな私はどうしたらいいのでしょうか。 どなたか、助言いただけませんか。
不安コンプレックストラウマうつストレス
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yuuna
9ヶ月前
コメント失礼します。私も同じような感じでクラスの男子に笑いものにされてしまい学校に行く事が怖くなりました。でも親には学校にいけと言われてしまいどうしよもない状況です笑 仕事関係のことで体調不良が起きてしまう場合は心療内科をオススメします。体調不良などが起きたりしない場合はカウンセリングを受けてみてそれでもダメだと思ったら精神科がいいと思います。辛い時は辛いそれは変わらないので他の人に頼ってでも楽になる方法を探しましょう。ガキが首突っ込んでしまいすみません🙇‍少しでもお役に立てたらいいなと思います。