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一般的な悩み
コーヒー豆_レベル._アイコン.suisei
9ヶ月前
立ち直れない
最近、嫌なことがあり、上手く気持ちをリセットできないです。本当にショックな出来事でした。明日が来ないでほしいし、気持ちが……。言葉になんと例えればいいのか。 友達に相談してもなかなか気持ちが晴れないです。内容もかなり重めの話なので。自分自身で答えを見つけるしかないですけど、悲しくて、苦しくて泣きたくなります。お風呂場で泣いてました。仕事なんて放り出したいくらい無理という気持ちです。 そういうときってどうしたらいいんですかね…… 今は、目の前のことに集中すれば忘れます。でも、嫌なことが重なると次々と嫌なことを思い出します。
妄想不安コンプレックストラウマ強迫観念不安定_躁うつ無気力パニックストレス
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aotyun
9ヶ月前
そっかそっか嫌なことがあったんだね。 きっと君は頑張りすぎんちゃうのかな?無理しないでね。
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suisei (投稿者)
9ヶ月前
返信ありがとうございます。今日、仕事に行けました。気分は少しだけ良くなったような気がします
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aotyun
9ヶ月前
@suisei 仕事に行けたの?すごいじゃん!気分少しだけ良くなったんだよかったね。