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shiba7
8ヶ月前
睡眠導入剤飲んでるのに全然寝れんかった。
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hana626
8ヶ月前
私も夜中何回も目が覚めます。主治医が、これ以上お薬処方できませんというのでデパスを飲んでいます( ˘-з-) 昼間、眠くなって昼夜逆転になったり…困りますよね。
shiba7 (投稿者)
8ヶ月前
@hana626
遅くなってすみません。 睡眠導入剤の効き目がある時間も限られてますもんね。 寝れないのは本当に辛いですよね。 少しでも安心して眠れますように。
hana626
8ヶ月前
@shiba7
強めの睡眠導入剤を使っているのですが…たぶん、日中の活動不足ですね。疲れたら眠れますもんね。今夜はまとまった睡眠が取れるといいなぁ。
shiba7 (投稿者)
8ヶ月前
@hana626
そうなんですね。 日中の活動量の影響もありますが、 やはり不安なことがあると眠れないですよね。 少しでも安心して眠れますように。