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メンタルヘルス
maaaaaaaaaaa
8ヶ月前
ただ話を聞いてほしいだけ
人と関わりたくないけどひとりは嫌で、誰かと一緒にいたいという矛盾した気持ちってどうにかならないのか 居場所は自分で作るものだというけど、人見知りで人と関わるのが怖くて動けずにいる人は一生自分の殻に閉じこもるしかないということだということなのか ただ何もしたくなくてずっとぼーーっとしているだけのままでいたい 何も考えたくない 感情なくなってほしい 死ねばいいのにとずっと思ってるし、口に出る。一日に何回も。死ねばいいのに、死ねばいいのに、死ねばいいのに。 死にたいし、いなくなりたいし、消えたいし、生きたくないし、行きたくない 生きる意味がない 何もやりたいことがない 目標がない しんどい 考え事をしたくない 自分の人生は自分で決めるものだとかいうけど、自分の人生なんてどうでもよくないですか? 楽しく生きたいと思っていたけど、そういう希望を抱くことにも疲れた 叶わないから。 夢を見すぎていた。 叶うわけないのに。 疲れた。 いつ死んでもいい。 この世は希望であふれていると誰かが言ってたけど嘘。 メイクで変わるよとかいうけど、それも嘘 自分の人生に責任を持ちたくない 疲れるだけ 毎日ストレスと疲労が蓄積するばかり ストレス解消となる好きな物も今ではストレスの原因になってしまって、ストレス解消法がない 何も考えたくない 生きていたくない 人と関わりたくない 人と比較しないと生きていけない それで自分を否定して落ちていく それの繰り返し 人と比較するのではなくて自分と比較するのがいいとかいうけど、外に出たら嫌でも人が目に入るから比較せざるを得ない 比較しないということ自体不可能 ただでさえダメな自分と比較しても意味が無い むしろ昔より今の方がダメじゃんとなることの方が多い 明らかに以前よりもよく病むようになった 止まらない気がする 何も楽しいことはない 今生きててある程度健康だから十分幸せなのかもしれないけれど、心がこうだから、頭がこんなことしか考えられないから全部マイナスになってる どうして生きているのだろうか どうして死なないのか どうしてどうして 死ねばいいのに死ねばいいのに死ねばいいのに死ねばいいのに
ストレス無気力
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