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自由
コーヒー豆_レベル._アイコン.yyy11
1年前
季節はいつの間にか冬から春に。私の時間は鬱になったあの日で止まってる。やりたかったこと、欲しかったもの、今となってはもうどうでも良い。明るい未来も見えず生きる気力もなく、ただ息してるだけ。過敏に反応する神経、メンタル、体調、一気に底に持ってかれる。なんで私だけ?いつ治る?いや治らなくてもいいかも。散歩?運動?レベルが高すぎる。ただYouTubeで動物の動画をみる。あー可愛いな。え、もう夜だ。もうどうでも良いや。明日プリン食べよ。
うつ
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yyy11 (投稿者)
1年前
こんな風に、一日を言ってしまえば無駄に過ごしてます。とにかく抑うつ状態になったら、ひたすら泣く、日記(Twitter)に思いをぶちまける、疲れたら好きなタイミングで寝る、ゲーム、動画、チョコ食べる。数日経つと、どうでも良くなってくる。自己流気持ちの立て直し方です。
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rurihosaki
1年前
お気持ち非常にわかります。プリンいいですね。^_^
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maikokamo
1年前
分かります。 朝日を浴びて〜とか、散歩して〜とか、バランスのいい食事を〜などがうつを治すのにいいとかちまたでは言われてますけど、それを分かっててもできない自分にまた焦ったり自己嫌悪して、死んでないから生きてるだけの人生送ってます。 でも、私もプリン買うために外に出てみようかなと思えました。
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yyy11 (投稿者)
1年前
@rurihosaki 共感していただいて嬉しいです☺️食べやすいし気分転換になるのでおすすめです◡̈⋆
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yyy11 (投稿者)
1年前
@maikokamo おすすめ法、どれもハードル高いですよね...プリンは食べやすいし種類も多くて奥が深いのでおすすめです◡̈⋆