心療内科に通い始めてから心が前よりも軽い気がする。 周りに相談できないことも第三者の目線・立場で聞いてもらってアドバイス貰えるからかもしれない。 親に話してもメンタルが弱いからの一言で済まされてしまうよりは安心する。 適応障害にはなってしまったけど、自分を見つめ直す機会が出来て良かった。