病院いったら、「とりあえず、寝る、食べるが出来てればいい」って言われた
赤ちゃんかよ、私
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自由
ptsdsurvivor162年前
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rurihosaki
2年前
それが基本だからね。^_^
1人が共感ptsdsurvivor16 (投稿者)
2年前
@rurihosaki そうなんですけど…なんか生きるのの最低ラインすぎて💦💦
1人が共感rurihosaki
2年前
@ptsdsurvivor16 大丈夫。そこから、前向きな感情を抱いてごらんてことだから。たとえば、ご飯を食べて、美味しいと素直に感じることができたり、いい夢が見れたと感じたり、そんなささいなことから、前向きな気持ちが自然と生まれてくるからね。自分のやりたい事をまず素直に優先に過ごしていこう。
1人が共感ptsdsurvivor16 (投稿者)
2年前
@rurihosaki ありがとうございます。前向きな気持ち…考えたこともなかったです💦なかなか難しいですが、自分のやりたいことを探すところから始めたいと思います。
1人が共感nanishita
2年前
本当に調子が悪い時は
それすらままならないのよ！
1人が共感ptsdsurvivor16 (投稿者)
2年前
@nanishita そうなんですよね…それが難しいんですよね💦
1人が共感