初めての投稿です。 最近、感情の起伏が激しくてイライラして、その後にやるせない気持ちになります。 家族や他の人には内緒で、自傷行為もやっています。自傷行為をやっていることが親にバレたら、怒られるし、どうなるか分からなくて怖いと思うのですが、それでもストレスでやってしまいます。 たまに「自傷行為＝うつ病」みたいなイメージが湧いてきますが、ネットとかで影響を受けてそう勘違いしてるのではないかと思ってしまいます。 正直、「あなたはうつ病です。」とか言われた方が楽になれるのではないかと次第に思うようになってきてます。