切実に生きてみたい。 -MiNDCAFE

お話の詳細

切実に生きてみたい。

一応仕事はやっています。しかし、毎日同じ日常を繰り返しているので退屈です。会社と家の往復で、週末も家にこもっているだけ。（ちなみに、一人暮らしです）毎日がつまらなすぎて理由を考えてみたんですけど、やっぱり私には熱情が足りないのかもしれません。別にやりたいこともないですし。とにかく、このような単調でつまらない生活に活気を取り戻すためには何からすればいいでしょうか。なるべく一人でするよりは、他の人と一緒にできることがやってみたいです。

0 専門家にオススメ empathies

48 人が共感コメント 11 個

専門家にオススメ 0個, 共感 48個, コメント 11個

とりあえず行動に移そう。

＃考えと行動＃行動と考え

こんにちは！心のスペシャリスト、マモリメです。( ˙▿˙ )و ̑̑

[今回の悩み]

毎日家⇔会社… いつも同じパターンが繰り返され、ルーティンな日々が退屈だと感じているのですね。一人暮らしなのでわざわざ外に出かけないと人に会うこともないし、切実さや熱情がなく、何がしたいのかよく分からない状態のようです。

[悩みの原因・分析]

おそらくあなたはあまり活発ではない方だと考えられますが...どうでしょう。一人でいても、一人で遊んでもあまり寂しさを感じないため、わざわざ人に会いたいとも思わなかったが、いつも同じような日常が繰り返され、退屈な気分がしたので、何かをなんとか変えたいと思うようになったようです。

[やってみましょう！]

「切実さ」も「熱情」も、似ているところがあります。それは、「何かをしたい」と思った時の感情ということ！多くの人が「考えずには行動に移せない」と思い、自分の考えや感情を先に振り返ってみることが多いです。もちろんそれはとても重要で必要なことですが、時には行動に移してこそ考えがついてくることもあります。つまり、思考が行動を牽引するのではなく、行動が思考を牽引することもあるのです。何がやりたいかあまり悩まずに、とりあえず少しでも気になることや、最近話題の趣味活動、周りから勧められた趣味、周りの人がやっていることでも始めてみるのもいいでしょう。「一度始めたら最後まで」という考えだと、重くて中々始められないかもしれません。が、「とりあえず1ヶ月だけやってみよう！」くらいの軽い気持ちだと気軽に始められるのではないでしょうか。運動や趣味、旅行、サークルなど何でもいいですよ！

ぜひ一度新しい活動を始めてみましょう。そしてまた、あなたのこころにマモリメ( ˙▿˙ )が必要な時は、気軽にお越しください。あなたの心、マモリメが守ります(╹౪╹ )و ̑̑

お気持ちわかります。なにか、燃えるような情熱持ちたいと思いますよね。私の場合はほんの少しでも「やってみたい」と思ったことを手当たり次第やってみることでした。なるべくお金をかけずに。こりゃあ金てもやりてぇぞ！と思ったら続ければいいし。飽きたら次行けばいいんです。

サークルに入ったり、コーチ付きのジムに通うと、うつらうつらの気持ちが薄まると思われます。私もそぅで。。。。だから⏫この2点を考えています。後、ワンコ、ニャンコの、保護をしてる施設のボランティアも考え中です。こんな感じの答えしかなくすみません。でもいつも思うのが、「歩ける足がある」「手を使って自分でお風呂に入れる」「自分でご飯作れる手がある」「目が見えて本が読める」ここにいつも収まります。読んで下さって有難う御座います、一緒に何か始めましょう、と言いながらなかなか腰が重い私です(^_^;)

何か、趣味程度の習い事を見つけてみては？^_^じゃなきゃ、散歩をしたり。

全く同じ状況だ、、何かコミュニティに入るしかないよね

こんにちは。自分の課題を理解している、同時に毎日のルーティンをこなせていること、すごいなあと思いました。

ボランティアに行ったりしてみるのはどうでしょうか。ボランティアはやる事にもよりますが、たくさんの人と関われますし、そこで良い出会いがあるかもしれません。何より誰かのために何かをして感謝されるのは嬉しいですしね。自分のための誰かのためです。

私も、安定した生活が一番だと気づいた、、、昨日から、顔面神経麻痺と言う病気で、治療入院したから、、、。