精神科の診察で、お仕 -MiNDCAFE

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精神科の診察で、お仕事は行けてますか？って聞かれた。時々休むけど働き続けることができている。でも、抗うつ薬、抗不安薬、胃腸薬、夜は睡眠薬を飲んで生活している。薬飲んで生活リズム保って働いて、土日はぐったりで、月曜日から働くために休んで、、ってこんな毎日意味あるの？仕事に行けてるなら大丈夫なの？自分は元気なの？　　

うつ不安障害不安

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身体は元気。ただ、心がメンタルが風邪をひいてしまってる。だから、休日やプライベートは、自分のやりたいことや、好きなことを楽しんで、メンテしていこう。

本当ですよね。元気じゃないですよ。全然。仕事のために生きている状態になっちゃいますよね。生きるために仕事するはずなのに……。