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病気・からだ
sakura888
2年前
過呼吸持ちです。バイトが出来るか心配です。
過呼吸持ちで不眠症もあります。父が今年無職になり母は病気に罹患し、母親の介助から過呼吸と不眠症になりました。 バイトの面接を受けているものの週3で最低限働けるのか心配です。皆様は病気を抱えながらどのように働いていますか? 同じ職場で働く方のご迷惑になるのではなど、病気をカミングアウトするべきか悩んでますます眠れなくなりました。 面接にも働く日数の少なさで何回か落ちています。コメント頂けたら幸いです。
ストレス
不眠症
バイト
不安
パニック
過呼吸
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nanishita
2年前
オープンという現在の状況公開して、理解のある職場の求人を教えてくれる転職サービスもあります。 両方から探すのがよいかと思いますよ。 お大事にしてください。
rurihosaki
2年前
過呼吸、ひどいときは、ビニール袋に空気をいれて、パンパンにして吸ってくださいね。または、袋がない場合は、両手や片手で、救うような形にして、口元にあて、吸ってください。または、深呼吸。お大事にしてくださいね。
sakura888 (投稿者)
2年前
@nanishita
ありがとうございます。もう少し詳しく調べてから仕事を探してみます。
sakura888 (投稿者)
2年前
@rurihosaki
パニックになって深呼吸を忘れてしまうので💦意識して深呼吸をしてみます。ありがとうございます。