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自由
コーヒー豆_レベル._アイコン.mirin9987
2年前
母親に精神科に行きたいと 言いたいが言えない 現に兄が今鬱で電話で「死にたい」と 言った時にすごく怒っていた きっと精神科で検査を受けたいと言っても 母は精神病なんて勘違いも同然だと思って 許可しないで話を逸らして 結局勉学の話になっていきなり 怒る未来が見える 母親の精神病の知識があまりないのが辛い もっと気持ちを理解して欲しい マジメに相談しているのに 自分の過去と比べて終わりじゃなくて ちゃんと寄り添って欲しい…
ストレス無気力不安
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taribura
2年前
こんにちは 精神的に辛い状況にあるんですね そして病院にも行かせてもらえないだろうと悩んでいる 精神科に理解のない方は一定数います 症状が目に見えない、自分は罹ったことがない、外聞が悪いなど、理解しない理由はたくさんありそうです 説得するにしても、難しいですよね 病気の場合には早めに治療開始すれば早めに治るのですが… mirin9987さんはいま、学校での友達とのすれ違いに悩んでいると思います 学校は閉鎖的な空間なので、逃げ道がない そちらを解決できればいくらか心が軽くなるかもしれません 相談できる方はいませんか? 自分でよければ話を聞きますが、学校には介入できないので、助力になれないかもしれませんが メンタルの方ですが、病院に行けないのであれば対処法としてですが、よく寝てください 夜はメンタルに悪影響が出やすいので、良く寝て脳の掃除をします 悩みごとを紙に書き出して下さい、これも脳の掃除に役立ちます 温かいものを飲んで、風呂に入り、リラックスしてください そして、イヤなことはなるべくやらないようにしてください 「辛いことを続けていけば、心が強くなる」というのは正解じゃなく、限度があります 限界だと思えたら逃げて下さい 学校で病気になったら意味ないです mirin9987さんは今はとても辛くてしんどいのです どうかお身体を大切になさってください 心が安らげますよう、応援しております
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mirin9987 (投稿者)
2年前
@taribura ありがとうございます 少し気が楽になりました もう少しだけ楽観的にものを 見れるように頑張ってみます