お話の詳細
自由
mirin9987
2年前
母親に精神科に行きたいと 言いたいが言えない 現に兄が今鬱で電話で「死にたい」と 言った時にすごく怒っていた きっと精神科で検査を受けたいと言っても 母は精神病なんて勘違いも同然だと思って 許可しないで話を逸らして 結局勉学の話になっていきなり 怒る未来が見える 母親の精神病の知識があまりないのが辛い もっと気持ちを理解して欲しい マジメに相談しているのに 自分の過去と比べて終わりじゃなくて ちゃんと寄り添って欲しい…
ストレス
無気力
不安
0 専門家にオススメ
1 人が共感
コメント 2 個
専門家にオススメ 0個, 共感 1個, コメント 2個
taribura
2年前
こんにちは 精神的に辛い状況にあるんですね そして病院にも行かせてもらえないだろうと悩んでいる 精神科に理解のない方は一定数います 症状が目に見えない、自分は罹ったことがない、外聞が悪いなど、理解しない理由はたくさんありそうです 説得するにしても、難しいですよね 病気の場合には早めに治療開始すれば早めに治るのですが… mirin9987さんはいま、学校での友達とのすれ違いに悩んでいると思います 学校は閉鎖的な空間なので、逃げ道がない そちらを解決できればいくらか心が軽くなるかもしれません 相談できる方はいませんか? 自分でよければ話を聞きますが、学校には介入できないので、助力になれないかもしれませんが メンタルの方ですが、病院に行けないのであれば対処法としてですが、よく寝てください 夜はメンタルに悪影響が出やすいので、良く寝て脳の掃除をします 悩みごとを紙に書き出して下さい、これも脳の掃除に役立ちます 温かいものを飲んで、風呂に入り、リラックスしてください そして、イヤなことはなるべくやらないようにしてください 「辛いことを続けていけば、心が強くなる」というのは正解じゃなく、限度があります 限界だと思えたら逃げて下さい 学校で病気になったら意味ないです mirin9987さんは今はとても辛くてしんどいのです どうかお身体を大切になさってください 心が安らげますよう、応援しております
mirin9987 (投稿者)
2年前
@taribura
ありがとうございます 少し気が楽になりました もう少しだけ楽観的にものを 見れるように頑張ってみます