Twitterで病んでる人見てるとまだまだどん底に落ちた事無いんだろうなって思ってしまう。 警察呼ばれて希死念慮の切迫に抑うつで精神科に緊急措置入院して適応障害だと診断された身からすると、Twitterとかこういった不特定多数に吐けるだけまだ大丈夫なんだと思う。連れていかれて何もないトイレとベッドだけの部屋に隔離された時私は不特定多数の場所で呟くことすらできなかった。 死にたいじゃなくて死ななきゃとか自分死ぬんだと思ってたしなんなら自分に殺されるような恐怖でパニックだった。 私みたいになりたくないならまだ大丈夫とか、行った方が良いのかなぁ、とかじゃなくてカウンセリング受けた方がいい。 私は必要無い、自分でどうにかするべきだと思ってた。精神科なんて通った所でとか、カウンセリングに金払うなんて、とか思ってた。やばいよ、本当に。迷ってる場合じゃないと思う。 画面の向こうにさえ何にも話せなくなったらいよいよだと思う。