最近日夜共に 希死念慮が強く しんどかったのですが 今日は0:00には就寝し 珍しく中途覚醒なく ぐっすり眠れて 11:20くらいに起きました 起床してすぐはスッキリしてて 今日は元気に過ごせると思ったのですが 起床後10分後には希死念慮が出てきて ガッカリしてしまいました 1日くらい希死念慮から解放されて 穏やかに過ごしたかったです でもこの身体はそれを許してくれません 「普通」が欲しいんです 普通の人みたいに 楽しい時は笑って 悲しい時には泣いて… でもそれができません 希死念慮があって辛くても みんなが楽しそうにしてれば 場を乱さないように楽しそうにして どうすればいいのか分かりません 生きているのがしんどいです