4月に新社会人になったばかりの者です。働き始めた時は仕事に苦痛を抱えることなく楽しい日々を過ごしていました。しかし、徐々に昼ごはんがあまり食べられなくなったり気持ち悪くなったり、頭痛・耳鳴りがしたり、自傷行為をするようになってしまいました。 仕事を辞めることはしたくないので、1週間ほど休もうかとも考えています。どうしたら良いでしょうか。精神科の病院に行ったことがないのですが行くべきですか？教えてください。