不安です。よく分から -MiNDCAFE

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不安です。よく分からない。いつもは無いのに。冬になるにつれ。アドバイスください。至急です。夜になると不安になります。

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冬になり、気温も下がり暗くなると不安が強くなりますよね。そういう時はあたたかいお茶など淹れてみて、少し飲んでみてください。ほっと一息、ぼーっとしてると少し緩和されますよ。