たまに、たがが外れたように食べてしまう。
ドン引きするぐらいの量。
食べてる時はもう味なんてどうでもいい、と言うか何も考えられない。
なんで？
後から思い返すと、自分が獣みたいでほんとに気持ち悪い。気持ち悪すぎる。
痩せたいなら食うなよ。
ストレスを食にぶつけても何もメリットないのに。
だからお前は誰からも愛されないんだよ、クズ。
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自由
bunny982年前
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omochimochi
2年前
たくさん食べてしまう時、私もあります。
ほんと止まらないんですよね…。
でも、めちゃくちゃ食べてしまう時は
身体が栄養を欲してる。食べてもいい日と割り切るようにしています。
でないと、罪悪感に押しつぶされそうになってしまうので自分への言い訳ですがこれが大事なんだと言い聞かせています。
もし、今度そんな時が来たらmochita98さんの大好きなものを美味しく食べてみよう！と意識してみたらストレスも多少軽減されると思います！
だって好きなものたくさん食べれるって幸せな事ですし(*´艸`)
なのでご自身をどうか責めないでください。
辛い時はここに吐き出してくれればお話をお聞きでしますので♪
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