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対人関係
cocoDior
3年前
イライラ
避けられない様な場所、職場で理不尽な八つ当たりや嫉妬を他方面から受けると鬱状態になります。精神が幼い人のゴミ捨て場じゃないと殺意が湧きますが自分の問題ではないので、ただただモヤモヤとしながら過ごします。 いいストレス解消法はありますか。
ストレス
うつ
トラウマ
不安
強迫観念
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