やるべきことをやらなきゃいけないのに、体は重いし出来てないまま時間は進んでいくし、いくつか自分でネットの情報やホームページを頼りに選んだ精神科の初診予約はとれないから、これが甘えなのか病気なのかも分からない。辛い不安に押しつぶされそう