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自由
chiri
3年前
過去の嫌な記憶、自己嫌悪、痛みすべてがもれなくフラッシュバックしてしんどい。 せめて朝起きた瞬間は責めてこないでくれ。朝っぱらから死にたいなんて思うのがどれだけ惨めで情けなく、涙があふれるものか。 本当、飽きることなく毎日毎日毎日、何年も自分を攻撃して、自分なのにどうしてくれんのよ。 つかれたよ。
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HIROHY
3年前
コメント失礼します。 毎日お疲れ様です。 気持ちすごく分かります。 私も保育園から高校までずっといじめがあり、就職後も諸事情によりうまくいかなかったり、評価して貰えなかったり、転職2回行った挙句また現在無職を経験してます。 嫌な過去や自己嫌悪を嘆いても、終わってしまったものは修正できないので悲しいですよね。 私はここまで不運な人生を歩んだから、今後は少し持ち直すだろうと希望を持つようにしてます。 マインドコントロールです。 悪いことを考えないように意識したり、気持ちを切り替える習慣をつけるように心掛けると少しづつですが変わっていく気がします。 意識するのは初めは疲れますが、少しづつ自分を変えてみませんか?
chiri (投稿者)
3年前
@HIROHY
コメントありがとうございます。 HIROHYさまも毎日お疲れ様です。 私は小学生のときからいじめられ、家庭も自分のせいもあって散々な結果となり、辛い目にあってきました。 社会人になってからようやく自分の人生を歩める、必ず這い上がって幸せになってやると勇んでいましたが、現在さらなるどん底に落ちてしまいました。 ですが、そうですね。仰るとおり、過去ばかりに囚われず、思考を変えていかないとですね(> <) もう一度、少しずつ改めてみようと思います。 ありがとうございました。