今年の2月に社交不安障害と診断されました。 特に最近、外に出るのも辛く、仕事に毎日行くことができません。また、職場に休む連絡をした後にコンビニや散歩などに出てみようかとも思いますが、仕事を休んでいるのに、と外に出れません。 家に籠っているのも辛いです。