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gugu
1年前
私程度の人間が心療内科にもう一度かかるの申し訳なくなってきました。お休みの日は比較的普通に生活できてる。出勤前の症状がかなり辛いのと、酒を毎晩飲むようになってきたこと。長いこと死にたい殺されたいと思っててそれが辛い。これだけなのにごめんなさい。
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mangan
1年前
お酒はホドホドにですよ? 俺も毎日飲んでたら胃を悪くしちゃったので。 酒以外に楽しいことが見つかればいいんですが、今の状態だとそれも難しそうですか?
gugu (投稿者)
1年前
@mangan それは大変でしたね…今はお辛くないですか? 楽しいことはあるのですが、鬱な気分で取り掛からないと決めていることなので手取り早くお酒や薬に逃げてしまいます。 まだ量は多くないので、臓器を悪くする前に控えめにしたいなと思います。そう思い直すきっかけをくださってありがとうございました。
mangan
1年前
@gugu 前は今日こそ飲まないぞと、朝方は思っていても仕事から帰ると飲みたくて堪らなくなってました。(たとえどんなに調子が悪くても) 楽しい気持ちは心の栄養ですからね。 定期的に補給してあげて下さい。
gugu (投稿者)
1年前
@mangan そのお気持ちよくわかります…。 manganさんもご自愛くださいませ
uiojmkd
1年前
心療内科に通って少しでもよくなれるなら。全然通っていいと思う。いや、むしろ通うべき。あなた自身が一番大事。
gugu (投稿者)
1年前
@uiojmkd ありがとうございます。明日頑張って行ってきます。