お酒はホドホドにですよ？ 俺も毎日飲んでたら胃を悪くしちゃったので。 酒以外に楽しいことが見つかればいいんですが、今の状態だとそれも難しそうですか？

@mangan それは大変でしたね…今はお辛くないですか？ 楽しいことはあるのですが、鬱な気分で取り掛からないと決めていることなので手取り早くお酒や薬に逃げてしまいます。 まだ量は多くないので、臓器を悪くする前に控えめにしたいなと思います。そう思い直すきっかけをくださってありがとうございました。

@gugu 前は今日こそ飲まないぞと、朝方は思っていても仕事から帰ると飲みたくて堪らなくなってました。(たとえどんなに調子が悪くても) 楽しい気持ちは心の栄養ですからね。 定期的に補給してあげて下さい。

@mangan そのお気持ちよくわかります…。 manganさんもご自愛くださいませ

心療内科に通って少しでもよくなれるなら。全然通っていいと思う。いや、むしろ通うべき。あなた自身が一番大事。

@uiojmkd ありがとうございます。明日頑張って行ってきます。