自己肯定感が全くあが -MiNDCAFE

お話の詳細

自己肯定感が全くあがりません😞 アイデンティティを剥がされ、完全な人格否定をされて(略退職して(させられて)から3ヶ月。仕事に行かなく(行けなく)なってからは5ヶ月。未だ動ける日と動けない日があり、何をしても自己肯定感が全くあがりません😞 上げるためには、やはり何かしらのコミュニティというか人との関わりを持たなければいけないのでしょうが、今の自分には無理です。人が怖いです😞 少し喋っただけでまた「舌禍だ」と言いがかりをつけられるのが怖いです。「環境下全員が実は敵で、味方は誰一人としていなかった」を繰り返したくありません。長くなりました😞

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私もいつも人が怖く、社会生活でストレスを受けます。かなり社交的な性格だと自分を評価しますが、人は裏を知らないからいつも後味が悪いというか...

@1sushishineさんありがとうございます。私も同じでかなり社交的なんです😞が、弁が立ちすぎて敵だらけになってしまいました。生い立ちなどを聞かれたから答えたのに「聞いてもいないのに不幸自慢をされた」などと問題視されたり😞 黙っていたら黙っていたで「何かあったんですか？」と心配されるものの、喋ったらまたその内容を揚げ足取り😞 いやぁ、本当にひどい職場でした。あっ、自分のことばかりごめんなさい。社交的な部分って評価されたいですよね。 @1sushishineさんはストレスを受けつつも上手く立ち回れてますか？

そうですね。私もまったく同じ感じです。すごく簡単に好かれて、それがある程度続いたら線を引いても相手がどんどん自分の領域を侵害し始めて、それに対して不愉快な感情を感じたと素直な気分をいうと、すぐに敵になってしまうんですね。周りを見るとその線をよくよくコントロールする人たちを見ますが、本当にうらやましいと思います。私は最初の会社がそんな感じで、適応に失敗したと感じた度転職してきました。今は自分がどうしても守りたいとある線が何なのか分かってきたような気がします！TGさんもそうなるように応援します。

私もです。嫌がらせされて辞めるように仕向けられました。コミュ障なのでストレスの捌け口にされます。誰も助けてくれなくて辛かったです。人間不信になって今は無職です。

@1sushishineさん共感と応援、ありがとうございます。「味方→敵」この流れだけを切り取られて「ボーダー(境界性)ではないか」と言われることもありました😞プロセスが全然違うのに… 経験を積んでの線引きが分かる様になってきたのは同感です。ありがとうございます。こちらも僭越ながらshineさんを応援させていただきます🧸✨

@hitsujiさん🐏 ありがとうございます。周りに味方がいないのは本当に辛いですよね。最初からあからさまに居なかったり、実は敵だらけだったなど様々なパターンがありますが、いずれにせよお辛いですよね。共感&お察しいたします😞 現在無職←私も同様で、生活のこととか精神状態とか悩みは尽きないですが、今は「何もしない」ということを「する」べき時なのではないかなと思います。何かあれば、その都度こういう場で共有しましょう🐏✨

寝ろ

@ueno そうしましょう🐏