うーん、時間そのものを生きるということだと現代文の時間に習った気がします。。 「●時までに〇〇しなくてはならない！」など 時間に縛られたものではなく、 瞬間ごとを楽しむものだ、と。 例えば、バスを待つ時間、とかを 無駄だった時間ではなく 楽しんだ時間（読書、飴を食べる、etc） にする　とか　ですかね 答えになってなくてすみません💦

今はゆっくり休んでみるのがいいと思います。 明日死ぬ！って予定的な感じで今日をとりあえず生きてみるのはどうですか？ 何がしたいのかわからないのですね。精神疾患は完治は難しいため与えられた「個性」としてうまく利用するのが良いと思います。具体的には嫌な思いでを原動力に暗い絵を描いてみるなど。意外に暗い絵は魅力的であります！ 嫌な思い出に振り回されて復讐したりするより、その嫌な思い出を原動力に生産的な事や自身を磨く方が良いです。どうせ復讐しても復讐された側は復讐された理由すらわからないような愚か者ですからね。 話が長くなりすいません。 まずは何をしたいか、そして何が出来るかをじっくり煮詰めてみて下さい！ 障害をうまく利用して隠れた才能を開花させてみて下さい。 ですが、無理はしないでください。